我身高160，體重50公斤

      造成消瘦的原因不外乎熱量攝入不夠，營養(yǎng)物質(zhì)丟丟失增加，還有就是消耗太過。其他原因還有長期發(fā)熱、運(yùn)動過量、長期失眠等可因能量消耗過度而消瘦。
      指導(dǎo)意見：建議您均衡合理的飲食是關(guān)鍵，增加食物的攝入種類，各種食物都應(yīng)該吃，如此才能攝入多種營養(yǎng)。其次就是增加一些有利于長胖食物的攝入。能夠幫助增肥的食物主要是高熱量、高脂肪、高糖分的三高食品。還有就是要增加睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，根據(jù)你的身高和體重應(yīng)該是稍微偏瘦了點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你說的這種情況，如果排除掉遺傳因素，建議你最好去醫(yī)院檢查一下血糖和甲狀腺分泌情況，確診一下是否有糖尿病或者甲亢等情況，如果排除掉，就不要擔(dān)心。每個人的體質(zhì)不同，沒必要擔(dān)心。

      病情分析：
      你好，你目前描述的情況屬于正常。飯量大，但不胖，可能與吸收功能不好有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議：注意平常有無心慌怕熱多汗的癥狀，排除甲狀腺功能亢進(jìn)癥（可以抽血化驗(yàn)）。合理飲食的基礎(chǔ)上加強(qiáng)鍛煉。
      
      以上是對“我身高160，體重50公斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！