夜晚睡不著，一年了。嚴(yán)重睡眠不足

      根據(jù)你說的這種情況，嚴(yán)重睡眠不足肯定會消化系統(tǒng)，導(dǎo)致食欲不振，出現(xiàn)貧血這種情況，建議你去醫(yī)院做個血常規(guī)，加強(qiáng)營養(yǎng)，調(diào)整睡眠質(zhì)量，盡量減少白天睡覺時間，睡覺前心情一定要放松，做好睡眠前準(zhǔn)備
      

      您好，頭暈頭痛的原因有很多，如高血壓、頸椎疾病、腦供血不足、腦血管疾病等，另外全身略黃不排除有肝病的風(fēng)險，建議您盡早到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行頭部ct及肝功能及肝臟彩超的檢查看看，明確病因后遵醫(yī)囑對癥治療，以免耽誤病情，注意要多休息，保持情緒穩(wěn)定，減少白天的睡眠時間，每晚睡前可以用熱水泡腳，喝一杯溫牛奶，有助于改善睡眠。

      病情分析：
      您好，一直頭痛頭暈?zāi)鞘切枰页鼍唧w原因的，如精神壓力大睡眠不足、腦供血不足都有可能。
      指導(dǎo)意見：
      可以去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行檢查看看，睡不著覺也是會引起頭部不適的，嚴(yán)重的睡眠需要使用調(diào)理睡眠的藥物的。
      以上是對“夜晚睡不著，一年了。嚴(yán)重睡眠不足”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)您所提供的主要癥狀體征和相關(guān)情況分析，主要考慮以下幾個方面的可能性，一是睡眠障礙，二可能是偏頭痛，建議您服用天舒膠囊試試看。