健康咨詢描述: 長期睡眠不足,頭痛,給你時間睡不著,,去睡又睡不著,苦腦,請問醫(yī)生怎么辦
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你睡眠質(zhì)量不好,有可能是神經(jīng)衰弱或是精神壓力大引起的。
指導(dǎo)意見:
建議你可以到神經(jīng)內(nèi)科去進(jìn)行咨詢,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。也可以吃中藥調(diào)理。平時飲食不要吃辛辣等刺激性的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果。要保證飲食規(guī)律,不要暴飲暴食,適當(dāng)參加體育鍛煉。明晚可以用溫水泡腳,睡前不要飲濃茶,多聽舒緩的音樂。
指導(dǎo)意見:
您好:建議您及時去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,復(fù)查,腦電圖檢查,頭部多普勒超聲檢查,排除一下神經(jīng)衰弱所致的失眠表現(xiàn),建議您服用安神補(bǔ)腦液,舒樂安定片,改善睡眠,保證睡眠質(zhì)量,祝您早日恢復(fù)健康啊!
您好,這樣的話,建議服用安神寶顆粒和谷維素進(jìn)行調(diào)理,睡前到戶外散步一會兒,放松一下精神,上床前或洗個沐浴,或熱水泡腳,然后就寢。堅持下去慢慢能改善。
以上是對“長期睡眠不足,頭痛,給你時間睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況來看,考慮一般睡眠不好就容易引起的。
指導(dǎo)意見:
建議你這種情況可以服用一些治療失眠的藥物,平時多注意休息,觀察看看,祝你健康。
病情分析:
看了你的敘述,長期睡眠不足,頭疼,就是精神心里調(diào)理不好出現(xiàn)的癥狀。
指導(dǎo)意見:
我建議平時注意精神放松,晚上不要多想事情,不行就去醫(yī)院結(jié)合醫(yī)生用藥進(jìn)行治療。
病情分析:
這是神經(jīng)衰弱.血管神經(jīng)性頭痛的表現(xiàn),與長期的生活不規(guī)律有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
用物理的方法治療就可以,如針灸.推拿.按摩.艾炙.磁療等,平時堅持適度的運(yùn)動,保持心態(tài)樂觀。
病情分析:
您好!很榮幸為您解答問題,根據(jù)您的敘述,考慮您的這種情況是入睡障礙。
指導(dǎo)意見:
建議您要生活起居規(guī)律,平時不要熬夜,睡覺溫水泡腳,睡前不飲酒,濃茶咖啡等刺激性飲料,必要時可以口服安神補(bǔ)腦液或者甜夢膠囊。
以上是對“長期睡眠不足,頭痛,給你時間睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!看來不是沒有時間睡,而是不容易入睡,這應(yīng)該是神經(jīng)衰弱的癥狀。
指導(dǎo)意見:
神經(jīng)衰弱是由于長期處于緊張和壓力下,出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象。建議去醫(yī)院詳細(xì)檢查排除器質(zhì)性疾病后,再應(yīng)用心理治療、配合藥物及物理治療,可以獲得較好的療效。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線