請問下，我22歲，便秘

      你好，便秘應(yīng)多吃含粗纖維的糧食和蔬菜水果等食物，多飲水，每日至少飲1500ml，尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開水，可有效預(yù)防便秘。練習(xí)每天清晨排便一次的習(xí)慣，大便干結(jié)可以應(yīng)用開塞露。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述，您是出現(xiàn)了便秘的情況，建議用藥。
      指導(dǎo)意見：
      建議您口服麻仁潤腸丸進(jìn)行治療，也可以口服乳果糖進(jìn)行治療，注意飲食清淡，多吃蔬菜水果，多喝水。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的信息，目前考慮便秘，如果想解大便解不出來可以外用開塞露軟化大便。
      指導(dǎo)意見：
      可以吃麻仁丸緩解便秘情況，平時多吃粗纖維水果蔬菜，多運(yùn)動，對喝水，每天定時排便避免長期便秘。
      
      以上是對“請問下，我22歲，便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的情況及臨床癥狀，你應(yīng)該是便秘的調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你所說的情況及臨床癥狀，結(jié)合你所描述的情況，我建議平時多吃蔬菜和水果，或每天用番瀉葉沖水喝。
      

      病情分析：
      出現(xiàn)這樣的便秘有可能是因為平時飲食習(xí)慣不合理或者是腸道津液匱乏引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院由醫(yī)生結(jié)合癥狀診斷一下可以使用麻仁潤腸丸治療的，也可以配合使用開塞露進(jìn)行治療的，平時注意多吃些水果蔬菜之類的食物