健康咨詢描述: 便秘,大便發(fā)黑 便秘,大便發(fā)黑 便秘,大便發(fā)黑
首先應(yīng)該保持健康的飲食習(xí)慣,多吃綠色蔬菜水果,比如香蕉,紅薯,土豆,芹菜,黃瓜,菠菜等等能夠補(bǔ)充膳食纖維,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),保持大便通暢,不要暴飲暴食,不要談?wù)撃愕臅r(shí)候可以口服麻仁潤(rùn)腸丸,或者如果痰口服液通便,必要的時(shí)候及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)一步檢查明確便秘的原因
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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