高血糖病人的每日的食用菜譜

      你好這位朋友，日常生活中少進(jìn)甜食，根莖類蔬菜，適當(dāng)限制水果，多食用精蛋白，選用植物油，少進(jìn)動物內(nèi)臟類食物等。多注意鍛煉身體

      糖尿病患者或者血糖升高的人飲食原則是定時定量，一般男性每日熱量要1500卡左右，糧食類食物每天半斤左右，三餐平均分配，多吃粗糧，盡量避免喝粥等升高血糖快的食物，多吃蔬菜等含熱量少的食物，炒菜少放油不喝菜湯，每天一兩瘦肉，一個雞蛋，不吃零食，血糖控制良好時可以適當(dāng)進(jìn)食水果，如體重超標(biāo)需要適當(dāng)控制體重，適當(dāng)運動。

      你好，根據(jù)你提供的情況，血糖高，平時飲食一定要少量多餐，不要暴飲暴食，并且少吃含糖高的食物，多吃青菜類，并且要多運動，如果血糖特別高，需要去醫(yī)院診斷一下，是否是糖尿病，然后如果是糖尿病需要合理的使用降糖藥物，祝健康快樂
      以上是對“高血糖病人的每日的食用菜譜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！