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醫(yī)生回復區(qū)
2023-04-01 08:15:31 我要投訴
你好，血糖高的患者能吃高粱米。高粱米是屬于粗糧，含有豐富的粗纖維，食物的熱量并不是很高，適當吃一些高粱米并不會導致血糖偏高，但是也注意不要一次吃的太多。血糖高的患者主要是控制好飲食的總量和飲食的總熱量。平時飲食方面注意多搭配新鮮的蔬菜，同時注意盡量不要喝湯，也不要喝粥，很容易引起血糖偏高加重。保證良好的飲食習慣，適當進行運動鍛煉，能夠有效消耗身體的熱量，進一步促進血糖的下降。長時間血糖偏高，很容易引起一些異常并發(fā)癥的發(fā)生。
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