黑眼圈太嚴(yán)重，發(fā)青色

      黑眼圈的產(chǎn)生一般除了遺傳因素影響之外，與不規(guī)律作息、長期熬夜、日曬等因素有關(guān)。盡量避免以上因素影響，局部多做按摩以改善緩解黑眼圈。也可以采用激光或手術(shù)的方式去除。
      

      從您的描述來看，考慮和睡眠缺乏，用眼過多，缺乏戶外運(yùn)動，壓力太大等引起的局部色素沉著有關(guān)系。建議，保持心情舒暢，多參加戶外的有氧運(yùn)動，比如打籃球，做局部的熱敷按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，同時多喝水，多吃含維生素c的水果，比如草莓。
      

      你描述的情況已經(jīng)一年了，最好到醫(yī)院看看。生活規(guī)律，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃過度油膩的食物。注意休息，充分的睡眠及休息，避免過度疲勞，用熱敷或按摩改善眼部的血液循環(huán)。
      
      以上是對“黑眼圈太嚴(yán)重，發(fā)青色”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞，衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢導(dǎo)致的。首先要增加營養(yǎng)，在飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入量，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉，牛奶，禽蛋，水產(chǎn)等，還應(yīng)增加維生素A，維生素E的攝入量，平時保證休息時間和質(zhì)量。
      

      你好，黑眼圈一般是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、靜脈血管血流速度過于緩慢，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。建議你局部熱敷理療或者是找一個資深的中醫(yī)大夫號脈后用中藥給你調(diào)理一段時間，平時注意規(guī)律生活，避免熬夜，慢慢的就會改善的。
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)了黑眼圈的情況，這個就是需要考慮是熬夜多了影響的，
      指導(dǎo)意見：
      你好，你這樣的情況，就是需要注意休息，避免經(jīng)常的熬夜的，可以熱敷熱敷眼部的，
      

      病情分析：
      黑眼圈重走時時疾病導(dǎo)致的眼周圍毛細(xì)血管充血，另一方面就是熬夜失眠，月經(jīng)不調(diào)等都會出現(xiàn)這種情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議做個全面體檢，看看身體有沒有別的疾病，要規(guī)律的生活，不熬夜，保持充足的睡眠。不吸煙飲酒。
      
      以上是對“黑眼圈太嚴(yán)重，發(fā)青色”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！