長期手淫導致性生活時間短

      你好，你的這種情況和舌苔來看，是由于長期手淫，耗損腎精，引起腎陰陽兩虛，心火偏旺所致。你這么年輕，建議首先注意生活調節(jié)，戒掉手淫或減少次數(shù)，加強鍛煉，按時休息不要熬夜，可以配合吃點五子衍宗丸，丹梔逍遙丸調理一下
      

      病情分析：
      你好，這種情況大多是有陰虛火旺引起的，積極調理改善。
      指導意見：
      盡量控制手淫頻率，鍛煉身體提高自身體質，清淡飲食，服用六味地黃丸調理改善。
      
      以上是對“長期手淫導致性生活時間短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！