我前幾天就發(fā)生了一點(diǎn)小事
健康咨詢描述： 我前幾天就發(fā)生了一點(diǎn)小事，現(xiàn)在我覺(jué)得好像跟身邊的人有點(diǎn)格格不入，她們?cè)谝黄鹫f(shuō)話，我就坐在一邊聽(tīng)著 每天都覺(jué)得很累，會(huì)失眠，也會(huì)睡不夠 對(duì)身邊的人都有些冷淡 喜歡一個(gè)人獨(dú)處，情緒會(huì)突然失落，突然暴躁 我想問(wèn)問(wèn)我這是怎么了？
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你這是存在抑郁。建議你盡快到當(dāng)?shù)氐木耦悓？漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況，對(duì)你通過(guò)問(wèn)診和問(wèn)卷測(cè)試，對(duì)你做出明確診斷，制定治療方案，采取治療措施。
這種狀況需要吃藥嗎？吃什么藥？
建議你去做個(gè)問(wèn)卷看一下，如果需要用要調(diào)整，醫(yī)生會(huì)為你開(kāi)具。這種藥物在藥店是買(mǎi)不到的，必須由有經(jīng)營(yíng)這種藥物資質(zhì)的醫(yī)療單位開(kāi)出。
從年紀(jì)上看你現(xiàn)在正值青春期的時(shí)候，在這個(gè)時(shí)期身體內(nèi)的荷爾蒙激素分泌旺盛，容易導(dǎo)致情緒難以把控在這個(gè)階段，要多參加戶外的有氧運(yùn)動(dòng)，分泌體內(nèi)多余的多巴胺。
剛剛打了一會(huì)羽毛球，感覺(jué)不是太好
哪里不好，說(shuō)具體點(diǎn)
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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