長(zhǎng)得太矮了，才153cm

      您好，您20歲，通過(guò)充分的營(yíng)養(yǎng)，合理的睡眠，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉還是可以長(zhǎng)高的，另外，建議您不要偏食，挑食，營(yíng)養(yǎng)搭配要均衡，心情舒暢
      

      病情分析：
      您好，身高與遺傳因素、自身營(yíng)養(yǎng)狀況、后天運(yùn)動(dòng)因素、生長(zhǎng)激素等等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意休息和飲食，多吃些含鈣高的食物，多運(yùn)動(dòng)，可以去醫(yī)院拍個(gè)X光線檢查確定下骨骺是否閉合。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你身高153厘米，如果骨骼線已經(jīng)閉合，應(yīng)該不能長(zhǎng)高。
      指導(dǎo)意見：
      建議，身高與遺傳因素有關(guān)，建議你加強(qiáng)鍛煉，營(yíng)養(yǎng)飲食，生活規(guī)律，注意休息。
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)得太矮了，才153cm”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      應(yīng)該是沒有什么辦法了。要想增高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有中“胺基酸“的食物。
      指導(dǎo)意見：
      每天持續(xù)1-2小時(shí)適量體育運(yùn)動(dòng)。按時(shí)作息，身高與年齡有什么密切的關(guān)系。你今年20歲，青春期已經(jīng)結(jié)束，長(zhǎng)高希望不大。
      

      病情分析：
      您好，很高興回答您的問(wèn)題，如果是女性，已經(jīng)20周歲，身高繼續(xù)增長(zhǎng)的可能性很小
      指導(dǎo)意見：
      建議可以到?？漆t(yī)院拍片測(cè)骨齡，如果骨垢沒有完全閉合的話，做生長(zhǎng)激素，激發(fā)實(shí)驗(yàn)，根據(jù)結(jié)果考慮是否可以應(yīng)用藥物促進(jìn)身高增長(zhǎng)
      

      病情分析：
      您好！您所描述的情況，您20歲了，骨骺線應(yīng)該已經(jīng)閉合了。
      指導(dǎo)意見：
      建議：您要是想知道能不能長(zhǎng)高，可以到醫(yī)院做個(gè)骨齡檢查。不好意思，這個(gè)年齡段長(zhǎng)高的可能性幾乎為零