想要知道自己是否患有抑郁癥

      您好，很高興能為您解答，抑郁癥的診斷需要專業(yè)的測(cè)量才能判斷，也可以從平時(shí)的睡眠，飲食，社交情況等來(lái)判斷，您可以在網(wǎng)上搜索關(guān)于抑郁的量表檢測(cè)
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，建議您先從網(wǎng)上進(jìn)行SDS的測(cè)評(píng)，自查一下是否有抑郁情緒。如果值偏高，建議您去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查。平時(shí)注意放松心情，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，緩解壓力。
      

      你好，引起抑郁癥的原因有很多，例如情緒困擾刺激或者是精神壓力過(guò)大，過(guò)于緊張焦慮，都容易引起情緒上的焦慮抑郁，建議您可以到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)進(jìn)行詳細(xì)的檢查，進(jìn)行抑郁自測(cè)量表問(wèn)卷調(diào)查，確診問(wèn)題更好解決，其實(shí)每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)不良情緒，只要得到及時(shí)的緩解都會(huì)恢復(fù)，另外建議您要放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題，胡思亂想，多與人交流溝通，多去做一些積極高興的事情，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，都有利于狀態(tài)的好轉(zhuǎn)！
      
      以上是對(duì)“想要知道自己是否患有抑郁癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！根據(jù)你的描述考慮你去心理咨詢室找心理咨詢師面對(duì)面咨詢，可以通過(guò)心理量表測(cè)試來(lái)判斷，也可以咨詢師根據(jù)實(shí)際情況來(lái)診斷?？梢酝ㄟ^(guò)認(rèn)知療法，運(yùn)動(dòng)療法，音樂(lè)療法配以心理疏導(dǎo)是可以痊愈的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況來(lái)看，抑郁癥主要表現(xiàn)為情感低落，抑郁悲觀、悶悶不樂(lè)、無(wú)愉快感、興趣減退，悲觀絕望等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      抑郁癥需要藥物治療配合心理治療，目前治療抑郁癥一線的抗抑郁藥主要包括5-羥色胺抑制劑類藥物。常用的心理治療方法包括支持性心理治療、認(rèn)知行為治療等。