女生16歲，失眠，半夜容易迷迷糊糊醒來
女 | 16歲 2019-02-01 21:01:26
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來自未知
健康咨詢描述： 女生16歲，失眠，半夜容易迷迷糊糊醒來，然后又不知道什么時候睡著的，貧血，手冰涼，臉色有時候看起來有點(diǎn)慘白
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2022-12-15 21:19:44 我要投訴
你好，失眠多夢考慮神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致。建議睡前避免服用可樂，咖啡，巧克力，酒，茶，規(guī)律飲食，建議可以口服，谷維素片，維生素B1片，安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理，另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣，避免熬夜勞累，保持愉快的心情。晚上睡覺不要超過11點(diǎn)為好。
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