健康咨詢描述: 心情不好大吵大鬧自殘老是以為別人在罵我我心里以為我自己以經(jīng)沒有用了我想玫變我自己您能幫助我嗎?謝謝?
你好,根據(jù)那雙描述的,考慮這種情況下是因為內(nèi)在缺乏安全感,自信,自己不能夠接納自己。建議這種情況下,你需要堅持每天對自己做自我的欣賞,提高自己的自信,每天記錄自己的情緒變化,學會去感知自己的情緒。
你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述自己現(xiàn)在這種情況看,考慮是焦慮抑郁癥,你現(xiàn)在19歲屬于青春發(fā)育時期需要導致情緒波動,需要自己學會調(diào)理心情,多參加戶外集體活動,多和家人朋友進行溝通交流,把心理不適講出來,建議到醫(yī)院進一步檢查就診。
你好,你可能有抑郁癥的傾向。抑郁癥有兩個核心癥狀,被診斷為抑郁癥的話會有一個或兩個核心癥狀。其中第一個是持續(xù)的情緒低落和悲傷的感覺(悲傷感有的人沒有)。其次是愉悅感,特別是對以前喜歡的活動缺乏興趣。圍繞這兩個核心癥狀還有另外七個相關(guān)的癥狀,涉及:睡眠紊亂、食欲改變、疲勞、動作緩慢、難以集中注意力或解決簡單的日常問題、愧疚感和/或毫無價值感。建議你盡早告訴父母,讓他們帶你去醫(yī)院心理科就診。
以上是對“心情不好大吵大鬧自殘老是以為別人在罵我我心里以為我”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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