我是練舞蹈的，那兩天壓腿劈叉好像傷到了
男 | 17歲 懸賞2個(gè)健康幣
2019-01-30 23:47:52
2人回復(fù)
來自淄博市
健康咨詢描述： 我是練舞蹈的，那兩天壓腿劈叉好像傷到了，現(xiàn)在膝蓋后面有根筋疼長時(shí)間站著或者是伸腿就會(huì)疼
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王志震 聊城市第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2019-01-31 00:12:09 我要投訴
您好！根據(jù)您的描述，應(yīng)該是練習(xí)舞蹈時(shí)大腿后方肌腱肌肉拉傷導(dǎo)致，建議近4周適當(dāng)休息，避免劇烈活動(dòng)及引起疼痛的動(dòng)作，4周后基本就沒事了，可以繼續(xù)舞蹈練習(xí)了。
2019-01-31 00:25
ask89464147mz
追問
謝謝，有沒有什么快速恢復(fù)的方法
2019-01-31 01:02醫(yī)生回答：
沒有很快恢復(fù)的方法，可以局部烤電理療試試。
鹿娟 壽光市文家街道衛(wèi)生院 護(hù)師
擅長: 腹瀉,胃腸炎,食欲不振,消化道潰瘍,膽囊炎,乳腺炎
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2019-01-30 23:54:06 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，你的情況還是因?yàn)閴和扰鎮(zhèn)降脑颉?br /> 指導(dǎo)意見：
可能還是因?yàn)閴浩壬窠?jīng)導(dǎo)致的這種情況，這幾天最好是先不要練習(xí)了，這幾天注意休息，一般十天左右就好了。
2019-01-30 23:56
ask89464147mz
追問
我現(xiàn)在不能下蹲，下蹲的時(shí)候膝蓋后面的筋就會(huì)疼
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