怎樣做可以讓陰道變緊

      你好，如果你經(jīng)歷過經(jīng)陰分娩的話，這是一種生理現(xiàn)象。如果產(chǎn)后時(shí)間不長(zhǎng)，可以通過盆底康復(fù)來改善一下，如果產(chǎn)后時(shí)間很長(zhǎng)了，只有通過手術(shù)來治療。
      

      病情分析：
      你好女士：很高興能夠幫助您，根據(jù)你的描述情況，陰道松弛，如果已經(jīng)生過孩子不再有生育要求，可以行手術(shù)治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你：去正規(guī)醫(yī)院或者正規(guī)美容院做縮陰術(shù)，這個(gè)方法比較明顯，其它方法不是太明顯，如不想做手術(shù)，平時(shí)經(jīng)常做縮陰運(yùn)動(dòng)鍛煉提肛肌對(duì)縮陰有一定的作用。
      

      您好，想要陰道變緊，建議在專業(yè)醫(yī)院的指導(dǎo)下進(jìn)行做骨盆肌肉鍛煉，具體做法：深吸氣，緊縮肛門十至十五秒，然后深呼氣，放松肛門，如此重復(fù)。如果情況沒有好轉(zhuǎn)，可以考慮做縮陰手術(shù)。
      
      以上是對(duì)“怎樣做可以讓陰道變緊”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！