怎樣可以讓陰道變緊致　　

      你好，陰道松弛可以多吃補腎補氣補血的食物，比如山藥，雞肉，扁豆，大棗，韭菜等，多吃熱性食物，比如羊肉，豬肉，牛肉，多吃海藻類食物，比如海帶，紫菜等
      

      生完寶寶陰道松弛是正常的生理過程，現(xiàn)在有很多能夠改善陰道松弛的方法。比如一些縮陰運動，提肛運動，收縮陰道運動，或者走路時有意識的繃緊大腿內(nèi)側(cè)及會陰部肌肉。有些人還會選擇進行手術(shù)修復(fù)，但手術(shù)往往有一定的風險性，并且手術(shù)也并不是人人都適合的。祝一切安好。
      

      病情分析：
      您好，這樣的情況做婦檢，做白帶常規(guī)檢查，查看病原體，合理用藥治療，多做縮肛動作。
      指導(dǎo)意見：
      平常多注意生活規(guī)律，避免劇烈運動，多加強營養(yǎng)，參加體育鍛煉，增加抵抗力。
      
      以上是對“怎樣可以讓陰道變緊致　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說的這種陰道松弛的現(xiàn)象主要還是生寶寶的原因?qū)е碌?。也是屬于正常的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好是在平時多注意觀察一段時間。同時也可以按摩陰道的方法治療。這樣慢慢就會有所好轉(zhuǎn)的。
      

      病情分析：你好，產(chǎn)后陰道是會出現(xiàn)不同程度的松馳的，是可以慢慢恢復(fù)的，不用擔心。也可以通過一些鍛煉來加強彈性的恢復(fù)，促進陰道緊實。
      指導(dǎo)意見：較為常見的就是屏住小便，在小便的過程中，有意識地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù)，經(jīng)過一段時間的鍛練后，可以提高陰道周圍肌肉的張力。