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我想問(wèn)下焦慮癥怎么緩解
男 | 21歲 2019-01-30 14:01:33
1人回復(fù)
來(lái)自懷化市
健康咨詢描述： 我想問(wèn)下焦慮癥怎么緩解，總是感覺(jué)自己身上不適但又沒(méi)問(wèn)題
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2022-11-04 06:49:46 我要投訴
如果是判定為焦慮癥的話，是需要去醫(yī)院里面專門的精神心理科做一下專業(yè)的診斷，需要用藥的，用藥情況穩(wěn)定的時(shí)候接受系統(tǒng)心理咨詢。如果到了焦慮癥的情況靠自我調(diào)節(jié)有時(shí)候是很難的，當(dāng)然如果經(jīng)常去運(yùn)動(dòng)會(huì)幫助你。
疾病百科| 焦慮癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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