怎樣才可以使陰道變緊

      通常情況下通過鍛煉盆底肌肉力量，可以達(dá)到一定程度的縮緊陰道的作用，即深吸氣收緊肛門，收縮3秒鐘，再呼氣后放松3秒鐘，每次15～30分鐘，每日3次，至少堅(jiān)持8周以上。
      

      你好，緊縮陰道可以通過手術(shù)，縮陰手術(shù)指對(duì)陰道黏膜進(jìn)行雙層縫合,讓陰道壁括約肌收縮,使陰道增加張力,陰道口緊縮.主要方法有兩種，一種是直接去除YD后壁的部分黏膜，然后縫合以達(dá)到緊縮目的，另外一種為不損傷YD黏膜的YD緊縮術(shù)。但一般來說不建議手術(shù)，畢竟手術(shù)總會(huì)有創(chuàng)傷和并發(fā)癥
      

      您好，陰道松弛是隨著女性的年齡增長(zhǎng)出現(xiàn)的一種生理癥狀，多見于產(chǎn)后女性。建議您平時(shí)注意加強(qiáng)盆底肌肉的功能鍛煉，多做提肛運(yùn)動(dòng)、屏住小便或者收縮運(yùn)動(dòng)等。如果效果不是很明顯，建議您可以考慮進(jìn)行陰道緊縮手術(shù)的治療，手術(shù)前注意到專業(yè)醫(yī)院做好相關(guān)檢查。
      
      以上是對(duì)“怎樣才可以使陰道變緊”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！