怎么樣陰道可以緊?　　

      你好，女性在經(jīng)歷過(guò)經(jīng)陰道分娩以后，陰道就會(huì)變松弛，這是一種生理的現(xiàn)象。產(chǎn)后如果時(shí)間不長(zhǎng)，可以做盆底康復(fù)，如果時(shí)間很長(zhǎng)了，只有通過(guò)手術(shù)來(lái)糾正。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述你這種情況可以多做縮肛運(yùn)動(dòng)，每天20分鐘連用3個(gè)月看看。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果效果不好的話，需要做手術(shù)進(jìn)行治療，平時(shí)保持營(yíng)養(yǎng)豐富，睡眠充足，忌食辛辣油膩食物，增加身體的抵抗力，多參加體育運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，陰道松弛是生育后婦女常見(jiàn)的一種正?，F(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要使松弛的陰道變的緊致，建議你每天進(jìn)行肛提肌鍛煉，持之以恒可以收到一定的效果。
      
      以上是對(duì)“怎么樣陰道可以緊?　　”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，產(chǎn)后由于陰道肌肉纖維的拉傷，會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后相對(duì)松弛的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每天練習(xí)肛門(mén)會(huì)陰部位肌肉收縮的動(dòng)作，每次收縮保持幾秒鐘的時(shí)間，長(zhǎng)時(shí)間的話能夠改善。