陰道如何收縮?　　

      你好，通常陰道的松弛大概就是因?yàn)樯⒆?、?huì)陰裂傷或盆底功能的損傷造成的。如果陰道松弛，可能會(huì)影響正常人的性生活質(zhì)量。建議最好去醫(yī)院做一個(gè)盆底功能的檢測(cè)，醫(yī)生根據(jù)陰道壁以及盆底功能檢測(cè)結(jié)果，明確陰道壁的肌力達(dá)到什么程度，再根據(jù)松弛程度制定治療方案。
      

      你好，很高興為你解答，希望能夠幫助到你。產(chǎn)后需要一段時(shí)間的恢復(fù)。建議做產(chǎn)后恢復(fù)操?？梢宰隹s肛運(yùn)動(dòng)。每天至少100次?？梢源龠M(jìn)盆筆記和肛門括約肌的恢復(fù)。保持愉悅心情，祝你健康。
      

      病情分析：
      您好，目前不知道你產(chǎn)后多久了如果產(chǎn)后時(shí)間長(zhǎng)的話可以口服藥物。
      指導(dǎo)意見：
      可以做提肛收腹運(yùn)動(dòng)。盡量不要提重物，可以做盆底肌肉的康復(fù)訓(xùn)練。幫助盆底肌肉恢復(fù)。
      
      以上是對(duì)“陰道如何收縮?　　”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的這種情況我初步認(rèn)為你由于生小孩后陰道變的有點(diǎn)松弛。
      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況我建議你可以進(jìn)行縮肛門鍛煉，如果效果不大好，可以到醫(yī)院做一個(gè)陰道緊縮手術(shù)。
      

      病情分析：
      你好，陰道松弛是女性隨著年齡的增長(zhǎng)出現(xiàn)的一種生理狀況，主要人群為產(chǎn)后女性。陰道松弛嚴(yán)重者會(huì)降低夫妻生活質(zhì)量，陰道與肛門由肛門括約肌、肛提肌和球海綿體肌呈“8”字形環(huán)繞，這些肌肉可維持肛門及陰道的收縮作用。由于分娩或外傷，可使這些肌肉撕裂或變薄，致使陰道收縮力下降、性快感減弱。
      指導(dǎo)意見：
      你好，收肛提氣”辦法：每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣。同時(shí)如忍大、小便狀收縮肛門，如此反復(fù)100次以上。經(jīng)過一定時(shí)間的訓(xùn)練，盆腔肌肉的張力就會(huì)大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實(shí)、有力，陰道松弛就可以不藥而愈了。而國(guó)外的“中斷排尿”訓(xùn)練也可以提高陰道周圍肌肉張力的，方法是：小便時(shí)進(jìn)行排尿中斷鍛練，排尿一半時(shí)忍著不排讓尿液中斷，稍停后再繼續(xù)排尿。做陰道緊縮術(shù)等！
      

      病情分析：
      你好，很多女性在產(chǎn)后，都會(huì)出現(xiàn)不同程度的陰道松弛的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意衛(wèi)生保持外陰清潔，多吃豆制品增加雌激素，每天堅(jiān)持做提肛運(yùn)動(dòng)有助于改善陰道松弛。