突然心情不好想自殘以前也自殘過幾次劃爛看見血的時(shí)候

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述自己這些行為，不知道你受什么原因刺激，首先需要冷靜心情，現(xiàn)在你有嚴(yán)重抑郁癥，建議到醫(yī)院心理科進(jìn)行檢查確診，確診以后在醫(yī)生指導(dǎo)下吃藥控制情緒和配合心理疏導(dǎo)治療。

      17歲女孩出現(xiàn)自殘傾向考慮有比較嚴(yán)重的抑郁癥狀。這種情況要抓緊找專業(yè)的心理醫(yī)生介入。關(guān)鍵要找出對(duì)應(yīng)的心理根源，有針對(duì)性的化解現(xiàn)實(shí)中的壓力和觀念誤差。同時(shí)指導(dǎo)一些情緒轉(zhuǎn)移和放松技術(shù)，培養(yǎng)興趣愛好，盡量多與人傾訴交流。

      你好，自殘有幾種可能的原因：1、現(xiàn)實(shí)中的愿望受阻。原來積聚的巨大能量無處釋放，最后找到自身作為發(fā)泄對(duì)象?？傮w上由于對(duì)自己的失望、痛恨、不滿而產(chǎn)生自我傷害、貶低、折磨和虐待，或以提醒自己斬?cái)噙@些奢望和妄想。2、通過肉體折磨減輕精神痛苦。肉體上的痛感常常可以減輕和覆蓋精神上的焦慮、不安。肉體自殘是一種壓力轉(zhuǎn)移的方式。比如用剪發(fā)、吸毒、紋身、割腕、吸煙、酗酒等化解戀愛失敗的精神痛苦。3、自虐形成習(xí)慣之后，一些人從自虐的痛苦中會(huì)感到某種放松、發(fā)泄、刺激或興奮。他們會(huì)習(xí)慣性地自虐。無論是哪種形式的自虐，都是心理不成熟或不健全的表現(xiàn)。人人皆有這種自虐傾向和沖動(dòng)?？朔耘?，首先要對(duì)自身的能力和外界的情況有客觀的估計(jì)，不對(duì)自己有過分的預(yù)期。一旦發(fā)現(xiàn)自己在精神或肉體上有自虐傾向，要及時(shí)救治，可以去做運(yùn)動(dòng)，做事情，與人相處等，不要形成習(xí)慣。
      以上是對(duì)“突然心情不好想自殘以前也自殘過幾次劃爛看見血的時(shí)候”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！