健康咨詢描述: 女,24歲,經(jīng)常感冒,體質(zhì)差,該吃什么調(diào)理?
你好,感冒可以是細菌感染,就是普通感冒,也可以是流行性病毒引起的,又叫做病毒性感冒,抵抗力低容易得,因為病毒不斷變異,大多數(shù)人都易感,抵抗力好的就不容易得,所以應(yīng)該增強抵抗力,多運動,均衡飲食,多食用富含維生素的食物,感冒藥的有效成分部分是抗組胺藥(防止過敏癥狀的,噴嚏鼻涕等)對癥治療,能緩解癥狀,比如快克,但是不能縮短病程。希望我的回答能幫助到你。
指導(dǎo)意見:
您好,根據(jù)您的描述,建議您應(yīng)首先提高自身免疫力,適當?shù)捏w育鍛煉,關(guān)注天氣變化,及時增減衣物,做好必要的個人防護,比如佩戴口罩。接觸有感冒癥狀的人更要做好個人防護,適當多飲水,流感高發(fā)季節(jié)可注射疫苗。如果出現(xiàn)感冒癥狀,及時就醫(yī)。
以上是對“女,24歲,經(jīng)常感冒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況分析,經(jīng)常感冒是免疫力低下的原因
指導(dǎo)意見:
可以通過飲食調(diào)養(yǎng)和積極鍛煉身體增強體質(zhì),也可以服用玉屏風(fēng)顆粒調(diào)節(jié)免疫力,預(yù)防感冒
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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