健康咨詢描述: 我媽媽年紀大了,抵抗力比較差了,總是容易感冒,該買些什么補品給她增強一下免疫力呢
感冒可通過含有病毒的飛沫或被污染的手和用具傳播,多在氣候突變時流行,人體感染各種病毒后產生較弱而短暫的免疫力,且無交叉免疫,同時在健康人群中有病毒攜帶者,故一個人一年內可多次發(fā)病。建議你母親保持平和心態(tài),避免感冒的誘因,必要時可進行疫苗接種,不需要服用什么補品。
這種情況也是沒有辦法的,最主要的是平時一定要注意護理好,尤其是外出的時候一定要多穿衣服,避免著涼感冒。平時可以多做一做運動之類的,來增加機體的抵抗力。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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