喉嚨腫痛咳嗽可能是用嗓過度、空氣干燥、上呼吸道感染、過敏、反流性食管炎等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有調整生活方式、藥物治療等。
1. 用嗓過度：長時間大聲說話、唱歌等，會使咽喉部肌肉疲勞，引發(fā)腫痛和咳嗽。要盡量減少用嗓，讓喉嚨充分休息。多喝溫水，保持咽喉濕潤。也可適當含服西瓜霜含片、草珊瑚含片、金嗓子喉片等，遵醫(yī)囑用藥，緩解不適。
2. 空氣干燥：室內空氣過于干燥，會使咽喉黏膜水分流失，變得脆弱?？墒褂眉訚衿髟黾涌諝鉂穸龋３衷?40%-60%為宜。日常多吃新鮮蔬果，補充水分和維生素。還可喝胖大海泡水、蜂蜜水等滋潤咽喉。
3. 上呼吸道感染：病毒或細菌入侵上呼吸道，引發(fā)炎癥。若是病毒感染，一般可自愈，期間要多休息、多喝水。若合并細菌感染，可遵醫(yī)囑服用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、羅紅霉素片等藥物治療。
4. 過敏：接觸花粉、塵螨等過敏原，導致咽喉過敏反應。需及時脫離過敏原環(huán)境，癥狀較輕時可使用生理鹽水沖洗鼻腔和咽喉。癥狀嚴重時，遵醫(yī)囑服用氯雷他定片、西替利嗪膠囊、孟魯司特鈉咀嚼片等抗過敏藥物。
5. 反流性食管炎：胃酸反流刺激咽喉。睡覺時可抬高床頭，避免睡前吃東西。飲食避免辛辣、油膩食物。遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物抑制胃酸、保護食管黏膜。
日常要注意保持規(guī)律作息，避免熬夜，飲食盡量清淡，避免食用刺激性食物。根據天氣變化及時增減衣物，預防感冒。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。
