晚上睡不著覺，夜里經(jīng)常3點(diǎn)鐘必定醒

男 | 23歲 2019-01-24 13:17:19 2人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述：晚上睡不著覺，夜里經(jīng)常3點(diǎn)鐘必定醒，然后白天特別困，怎么都睡不醒，黑眼圈嚴(yán)重，影響工作和學(xué)習(xí)，右耳持續(xù)耳鳴，每周有3-4次手淫

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2019-01-24 13:22:45 我要投訴

您好，身體是革命的本錢，建議注意適當(dāng)休息，盡量不要熬夜，不要過度手淫透支生命。必要時(shí)可以用些鎮(zhèn)靜劑幫助睡眠。祝順利，開心快樂每一天！

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2019-01-24 13:39:00 我要投訴

你好，手淫的危害：1.頻繁手淫會(huì)引起性功能障礙，2.導(dǎo)致前列腺炎，3.引起男性不育，4.長期手淫會(huì)造成頭昏眼花耳鳴，記憶力下降，注意力不集中，睡眠障礙等等。希望你改掉惡習(xí)慢慢會(huì)好的。

掛號(hào)科室：耳鼻喉科

溫馨提示：
每天清晨起床后，用右手從頭上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常練此法，可使人耳不聾，身輕腦健。

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