有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 回家20天了,每一天都在做夢(mèng)

回家20天了,每一天都在做夢(mèng)

女 | 18歲 2019-01-24 10:43:05 5人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)沙市

健康咨詢描述: 回家20天了,每一天都在做夢(mèng),在學(xué)校的時(shí)候只是偶爾做夢(mèng),是因?yàn)樵诩姨e了嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

梁會(huì)艷
梁會(huì)艷 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼胸科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙, 幫助網(wǎng)友:5744稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-01-24 10:52:53 我要投訴

      你好,根據(jù)你的情況描述,現(xiàn)在有多夢(mèng)情況,這種情況可能與你環(huán)境改變了有關(guān),也與你每天沒(méi)事做有關(guān),可以自己調(diào)整一下,適當(dāng)鍛煉身體,幫父母做些家務(wù)活,不要總是看游戲和電視劇,
      

雷發(fā)鵬
雷發(fā)鵬 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)業(yè)壓力、夫妻感情、人際關(guān)系問(wèn)題及親子關(guān) 幫助網(wǎng)友:1709
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-01-24 10:48:17 我要投訴

      你好,做夢(mèng)一般是自己潛意識(shí)的表達(dá)。引起做夢(mèng)的原因有很多,一般來(lái)講主要是環(huán)境的改變,引起自己心理活動(dòng)發(fā)生了改變,或者是近期自己生活、學(xué)習(xí)中遇到的一些事情被自己壓抑起來(lái),在睡眠時(shí),通過(guò)做夢(mèng)的方式進(jìn)行表達(dá)。若做夢(mèng)并不影響到自己第2天的精神狀態(tài),就不用過(guò)度在意,平時(shí)放松身心,規(guī)律作息,睡前不看引起自己興奮的內(nèi)容,營(yíng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。
      

王紅麗
王紅麗 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 長(zhǎng)期從事教育培訓(xùn)、青少年心理疏導(dǎo)、單親家庭、再婚復(fù) 幫助網(wǎng)友:4051
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-01-24 10:49:22 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這種情況,回家以后每天晚上睡覺(jué)做夢(mèng),這個(gè)可能是在家閑著和熬夜有關(guān)系,不要過(guò)于擔(dān)心緊張的,平時(shí)需要注意休息,勞逸結(jié)合,合理飲食,按時(shí)作息,
      
      以上是對(duì)“回家20天了,每一天都在做夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

白成成
白成成 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年學(xué)習(xí)、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:11746
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-01-24 10:50:03 我要投訴

      可能是環(huán)境的變化引起的。其實(shí)做夢(mèng)是很正常的生理現(xiàn)象,在深淺睡眠交替的過(guò)程中就會(huì)產(chǎn)生夢(mèng)境,而且夢(mèng)是大腦活力的象征,這樣去理解夢(mèng)可能你的感受會(huì)不一樣。
      

靳秀英
靳秀英 平遙縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁,焦慮,強(qiáng)迫。夫妻關(guān)系,青少年成長(zhǎng)咨詢。情感挽 幫助網(wǎng)友:5422稱贊:2
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-01-24 10:56:45 我要投訴

      你好,很高興為你解答,你上面描述的情況,其實(shí)做夢(mèng)是正?,F(xiàn)象,在學(xué)校也做夢(mèng)是忘記了,在家里做了個(gè)夢(mèng)是記住了,在家里可能白天的事情多,思維活躍,潛意識(shí)里的事情就多,所以夢(mèng)夢(mèng)就多。
      

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

山綠茶降壓膠囊

山綠茶降壓膠囊

清熱解毒,平肝潛陽(yáng)。本品用于眩暈耳鳴,頭痛頭脹,...[說(shuō)明書]

久強(qiáng)腦立清

久強(qiáng)腦立清

清熱平肝,降逆止痛.本品用于肝熱上升引起:頭痛腦...[說(shuō)明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由