很崩潰，活著沒(méi)有希望

      你好！你的心理壓力比較大，你應(yīng)該是個(gè)學(xué)生，承受著學(xué)校家長(zhǎng)給預(yù)的壓力，還有自我施加的壓力。方方面面的壓力造成了你的焦慮情緒，建議你要學(xué)會(huì)自我減壓，及時(shí)調(diào)整心態(tài)，每天抽出時(shí)間到戶外活動(dòng)放松心情！
      

      每個(gè)人都有心理脆弱的時(shí)候，這個(gè)不分男女的，況且你現(xiàn)在還小承受的壓力也有限。能夠理解你的心情，可以試著去調(diào)整自己的想法，讓自己的想法積極向上，這樣你就會(huì)有積極的情緒。
      

      第一個(gè)你的觀點(diǎn)就錯(cuò)了，為什么男人不能有脆弱？男人是可以有脆弱的。第二個(gè)，你現(xiàn)在正是青春期。也就是說(shuō)心理敏感期。你對(duì)外在的所有反應(yīng)都是正常的現(xiàn)象。所有的情緒會(huì)來(lái)，他自己也會(huì)自動(dòng)的著。你不要去壓制他，也不要去拒絕他。因?yàn)樗悄闵畹囊徊糠?。這樣你心里的擔(dān)子就輕了。
      
      以上是對(duì)“很崩潰，活著沒(méi)有希望”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好！14歲男孩兒感覺(jué)很崩潰，是不是最近學(xué)習(xí)壓太力或情感或者其他方面遇到了挫折？如果是沒(méi)有任何緣由的，突然感到失落挫敗，考慮是由于青春期階段，生理心理發(fā)育不平衡引起的情緒不穩(wěn)定。建議通過(guò)學(xué)習(xí)了解青春期的生理心理特點(diǎn)，接納欣賞自己，調(diào)整情緒狀態(tài)，樹(shù)立自己的人生目標(biāo)，積極努力，平穩(wěn)度過(guò)青春期。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的這些情況，考慮有抑郁癥，首先需要明確導(dǎo)致心理緊張擔(dān)心的原因，需要自己把心里面壓力講出來(lái)，遇到事情需要勇敢面對(duì)，多和同學(xué)老師家人進(jìn)行溝通交流，建議到醫(yī)院精神科進(jìn)一步檢查就診。
      

      你好，很高興為您服務(wù)!根據(jù)你的描述，感到你的痛苦來(lái)自壓力很大;你說(shuō)承受的東西太多是來(lái)自家庭對(duì)你的期待帶來(lái)的壓力還是自我期待太高呢？每人來(lái)到世上都是有他獨(dú)特價(jià)值的，你也一樣！建議你和父母通過(guò)說(shuō)出你的感受，得到父母的理解，同時(shí)和小伙伴多玩耍釋放壓力！
      

      你好，你目前的這些癥狀是出現(xiàn)了一定的抑郁傾向，比如說(shuō)你會(huì)覺(jué)得生活無(wú)意義，乏力，甚至有輕生念頭，悲傷想哭等，這些是抑郁比較典型的癥狀，如果你這個(gè)年齡自己沒(méi)有辦法去調(diào)整的話，最好是反映給你的父母，讓父母在你周末的時(shí)候帶你去精神心理科看一下，接受專(zhuān)業(yè)的治療。
      
      以上是對(duì)“很崩潰，活著沒(méi)有希望”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！