我感覺活著沒有希望…。
健康咨詢描述： 我感覺活著很累，也沒人需要我，我就是個(gè)累贅。…我該怎么樣才能擺脫這種困擾…。
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病情分析：
每個(gè)人在生活中，多多少少都會(huì)有煩惱，不管是你自己還是你身邊的人，或者存在于電視里的偶像，都是有煩惱的
指導(dǎo)意見：
要想獲得他人的需要，你可以嘗試替他人思考，理解別人的需要，同時(shí)提升自我的價(jià)值，你還小，還有很大的成長空間，希望你能健康快樂的長大
可是我無法理解別人，我總是能把一句話看出很多層意思。……
既然能夠把別人的話理解為許多層意思，那你就把里面善意的話，選出來，并且讓你自己去相信，你就會(huì)覺得世界是美好的，但如果你只看到了別人的惡意，就會(huì)覺得生活很絕望，所以也許只是缺少了一個(gè)善于發(fā)現(xiàn)美好的你，而且，我相信，在你這個(gè)天使一樣的年齡，身邊一定大多是天使，所以，請(qǐng)相信生活，相信身邊的人
好的，謝謝您！
你好，人之所以會(huì)覺得累，就是常常徘徊在堅(jiān)持和放棄之間，舉棋不定。如果我們能懂得取舍，能做到堅(jiān)持該堅(jiān)持的，放棄該放棄的，那該多好。學(xué)著想開，看淡，學(xué)著不強(qiáng)求，學(xué)著深藏；放松自己，給疲憊的心靈解解壓。很多時(shí)候我們總會(huì)羨慕別人，但我們忘記自己亦是風(fēng)景。你有想擺脫的想法，那么就努力去做。
這種情況考慮是由于心理因素而引起的典型表現(xiàn)，這種情況需要積極的到心理咨詢科進(jìn)行詳細(xì)的心理疏導(dǎo)，同時(shí)應(yīng)該積極的放松一些心情，保持良好樂觀的心態(tài)，才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的目的
好的，謝謝您。
好的，再見，
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病情分析：
這是你心理抑郁的一種表現(xiàn)，你現(xiàn)在還小，正是叛逆期，其實(shí)情況并沒有你想象中的那么差
指導(dǎo)意見：
1、肯定自己：做一些讓自己覺得開心、有成就的小事，從小事著手，慢慢恢復(fù)自信；2、不封閉自我，勇于尋求幫助：與別人交流、傾訴有助于負(fù)面情緒的化解；3、做體育運(yùn)動(dòng)：多巴胺可以改善情緒，運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)多巴胺的釋放，改善情緒；4、培養(yǎng)興趣愛好：從中間體會(huì)快樂，緩解抑郁癥；5、系統(tǒng)的心理治療：尋求專業(yè)的心理醫(yī)生，進(jìn)行系統(tǒng)的心理治療來調(diào)節(jié)情緒。
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