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有什么增強(qiáng)體質(zhì)又對(duì)身體好的食材平時(shí)應(yīng)該多吃什么

女 | 19歲 2019-01-23 21:44:57 1人回復(fù) 來(lái)自平頂山市

健康咨詢(xún)描述: 有什么增強(qiáng)體質(zhì)又對(duì)身體好的食材平時(shí)應(yīng)該多吃什么?體質(zhì)比較弱容易生病

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王勇
王勇 河南省人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)全科及高血壓的研究工作,慢性支氣管炎、慢性阻塞
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2022-09-29 15:23:11 我要投訴

      病情分析:
      你好這位朋友,平時(shí)體質(zhì)比較虛弱,主要是由于脾胃虛弱,運(yùn)動(dòng)無(wú)力,氣血不足所致,建議可以多用山藥大棗煮粥喝,用黃芪泡水喝,并注意休息,適度運(yùn)動(dòng),少吃寒涼及辛辣刺激性食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      

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