孕婦吃什么增強(qiáng)體質(zhì)
女 | 0個(gè)月 2021-05-18 07:03:26
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健康咨詢描述： 孕婦吃什么增強(qiáng)體質(zhì)
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2021-05-18 07:49:59 我要投訴
孕期需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)增多，孕婦每天要攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白，像牛奶，牛肉，雞蛋，各種魚(yú)類，都是必須的，另外也要攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)，各種新鮮的果蔬可補(bǔ)充維生素，葉酸等胎兒必須的物質(zhì)，同時(shí)也可以增強(qiáng)孕婦的體質(zhì)。
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