有沒有能增強老年人身體免疫力的辦法呢

      老人身體患有白癜風(fēng)的情況，此病主要是由于身體免疫力低下，遺傳感染等因素引起的細胞色素脫失表現(xiàn)，建議到醫(yī)院進一步體格檢查以后通過增強免疫力，補益氣血，活血化瘀的藥物綜合治療。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述您是想了解增加機體免疫力的方法，對嗎？
      指導(dǎo)意見：
      建議你，多戶外運動，禁止陽光暴曬，不吃含維生素C多的食物，如山楂，柚子。獼猴桃等，口服益生菌如修正的修益升。
      

      一、提高免疫力是很重要的方面。人體不斷產(chǎn)生的自由基會損害體內(nèi)的細胞，破壞免疫系統(tǒng)。通常，老年人的消化功能較差且飲食攝入減少，建議適當補充富含抗氧化營養(yǎng)元素的多種維生素礦物質(zhì)補充劑，如善存銀片，其配方為老年人度身定制，滿足身體的需要。
      二、營養(yǎng)是免疫力的基礎(chǔ)。首先，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，包括動物性食品和豆制品。主要有增加魚類的攝入量，每天吃一個雞蛋，每日飲用牛奶，高膽固醇患者可用脫脂牛奶。多選用大豆制品如豆腐、豆腐干和素雞等，既補充了優(yōu)質(zhì)蛋白，又不增加血脂。
      三、生命在于運動，說明運動對健康的關(guān)鍵性。適當?shù)倪\動能改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能、心臟的營養(yǎng)和脂質(zhì)代謝，促進全身血液和體液循環(huán)以及新陳代謝，延緩機體組織的老化和免疫系統(tǒng)功能衰減的進程。我們要注意自己的健康狀況，遠離疾病的困擾。
      
      以上是對“有沒有能增強老年人身體免疫力的辦法呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，??建議要加強日常防護，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產(chǎn)品，富含維生素C的水果如桔子，橙子，柚子，獼猴桃，西紅柿，山楂，楊梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等對病情有好處，同時要保持良好的精神狀態(tài)，勞逸結(jié)合。