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我父親57歲了，睡不著覺有近三個月了

男 | 57歲 2019-01-21 13:53:03 1人回復 來自四平市

健康咨詢描述： 我父親57歲了，睡不著覺有近三個月了，期間服用阿普唑侖，佐匹克隆，可是這種藥不可以長期服用的，會有副作用，關(guān)鍵是服藥也睡不著覺，有時也能睡著，有時睡著了突然就醒了，醒了就說沒睡著，他說再這樣受不了了，要去精神病院，我挺擔心的，我想咨詢下醫(yī)生像我父親這種情況要怎么辦呢，我挺擔心的

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劉強
劉強 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、
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2023-01-02 06:48:20 我要投訴

      你好，根據(jù)你所描述的，考慮這種情況，除了使用鎮(zhèn)靜的藥物之外，最好還需要個人做自我的調(diào)整。比如白天多進行運動，消耗自身的體力，這種情況下也能改變睡眠。睡前可以聽一下輕音樂，降低自己的生活壓力。

疾病百科| 精神病

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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

精神病指嚴重的心理障礙，患者的認識、情感、意志、動作行為等心理活動均可出現(xiàn)持久的明顯的異常；不能正常的學習、工作、生活、；動作行為難以被一般人理解；在病態(tài)心理的支配下，有自殺或攻擊、傷害他人的動作行為... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：任何年齡 常見癥狀：頭痛、頭暈、睡眠不正常、震顫、行走不穩(wěn)定[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：一般療法、藥物療法、手術(shù)療法
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