就是晚上睡覺的時候夢見自己然后動不了

      晚上經(jīng)常出現(xiàn)有做夢的癥狀，要注意觀察有沒有出現(xiàn)心理壓力過大的情況，如果心理壓力過大的話，就會容易引起食物神經(jīng)功能出現(xiàn)紊亂就會容易產(chǎn)生失眠多夢的表現(xiàn)，可以采用口服安神補(bǔ)腦的藥物來進(jìn)行用藥治療，同時還要注意多參加戶外運(yùn)動，
      

      這種情況叫夢魘，睡眠時感覺要驚醒，覺得有什么東西壓在身上，不能動彈。實(shí)際上雖然感覺要驚醒，但是肌肉神經(jīng)實(shí)際還未醒，所以動彈不得，多由于疲勞過度，消化不良或大腦皮層過度緊張引起。
      

      根據(jù)你的描述，不排除有夢魘現(xiàn)象的可能。建議平時要注意飲食營養(yǎng)均衡，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，晚上睡覺時要注意睡姿，不要過于緊張。每晚臨睡前可以用溫?zé)崴菽_或者飲一小杯熱牛奶，有助于改善睡眠質(zhì)量，促進(jìn)良好睡眠。
      
      以上是對“就是晚上睡覺的時候夢見自己然后動不了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，這是正常現(xiàn)象，好多人都有這種情況，大腦已經(jīng)清醒，但是身體還處于睡眠狀態(tài)，所以你不必緊張，跟你的緊張，焦慮有一定關(guān)系。
      

      病情分析：
      這個很正常，每個人都做過這種夢，感覺有人要打你，自己動不了，我也做過這種夢
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該問題不大，過一段時間可能會好點(diǎn)。如果一直存在，建議放松心情，可能壓力太大了吧
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，可能是睡眠姿勢不正確，平時睡覺時候避免仰臥位，可以側(cè)臥休息，避免胳膊放胸部或者頸部壓力血管，平時多吃蔬菜水果，避免過度疲勞，
      

      你好，很高興為您服務(wù)!根據(jù)你的描述，你受夢困擾！夢在一定程度反應(yīng)現(xiàn)實(shí)，你可能，最近心理壓力大或其他的原因！注意適當(dāng)調(diào)整心態(tài)！
      
      以上是對“就是晚上睡覺的時候夢見自己然后動不了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！