睡覺(jué)的時(shí)候感覺(jué)全身動(dòng)不了

      你好，看你的描述，睡醒后感覺(jué)自己動(dòng)不了，腦子特別清楚，這讓自己感到很恐慌，建議你能放松一些，不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān)。人是要學(xué)會(huì)傾訴和釋放，不要過(guò)多的壓抑自己的煩惱。
      

      病情分析：
      14歲女生，睡醒的時(shí)候，整個(gè)人頭腦感覺(jué)特別清醒了，也能聽到聲音，但是想把眼睛睜開，卻睜不開，全身也動(dòng)不了，一根手指都動(dòng)不了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況，不需要驚慌，是睡眠醒來(lái)時(shí)身體神經(jīng)還沒(méi)有同步清醒過(guò)來(lái)的現(xiàn)象，又稱為睡眠癱瘓，有時(shí)候眼睛也會(huì)先能夠睜開，不要緊張，也不要著急，可以慢慢轉(zhuǎn)動(dòng)眼睛，一點(diǎn)點(diǎn)慢慢讓身體興奮起來(lái)
      

      病情分析：
      你的癥狀表現(xiàn)考慮是出現(xiàn)了夢(mèng)魘的情況，夢(mèng)魘俗稱鬼壓床，指的是在睡眠時(shí)，因夢(mèng)中受驚嚇而喊叫；或覺(jué)得有什么東西壓在身上，不能動(dòng)彈。突然驚醒時(shí)，在肌肉神經(jīng)還未醒時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)神志清晰，而動(dòng)彈不得的現(xiàn)象這就叫夢(mèng)魘。即常常伴之以壓抑感和胸悶以致把睡覺(jué)人驚醒，睡眠中做一種感到壓抑而呼吸困難的夢(mèng)，多由疲勞過(guò)度，消化不良或大腦皮層過(guò)度緊張引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)你這種情況，在防治方面，要盡量避免白天過(guò)度興奮、勞累等，注意安排合理的生活作息，消除影響睡眠不安的各種因素。通常情況下，夢(mèng)魘或易驚一般不需藥物治療，但反復(fù)發(fā)作，次數(shù)較多的話，可考慮使用鎮(zhèn)靜劑，如阿普唑侖、羅拉等，睡前服用氯米帕明也有效果。
      
      以上是對(duì)“睡覺(jué)的時(shí)候感覺(jué)全身動(dòng)不了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這種情況應(yīng)該就是夢(mèng)魘吧？又稱為鬼壓床。就是一種從夢(mèng)中醒不過(guò)來(lái)，但是思維還比較清楚的這種過(guò)程。如果有人叫你碰你一下，你可能就好了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議檢查睡眠的環(huán)境是否是安靜舒適的，床上是不是有多余的雜物？盡量創(chuàng)造一個(gè)比較安靜的睡眠環(huán)境。睡前可以喝杯熱牛奶，或者聽聽輕音樂(lè)。