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懷孕四五周左右,可是心情每天都很不好

保密 | 23歲 2019-01-19 18:57:31 3人回復(fù) 來自伊犁哈薩克自治州

健康咨詢描述: 懷孕四五周左右,可是心情每天都很不好,總是想發(fā)火的感覺,怎么辦

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閆羽翔
閆羽翔 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,個(gè)人成長(zhǎng)咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:2159
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2019-01-19 19:04:51 我要投訴

      你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,你應(yīng)該照顧好自己,適當(dāng)?shù)淖约喊参?,適當(dāng)?shù)某鋈プ咭蛔撸鷦e人多交流一下,都溝通一下,也可以去找中醫(yī)幫助你可以
      

曾本君
曾本君 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱贊:21
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2019-01-19 18:58:32 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      您好!根據(jù)您描述的這種情況,考慮懷孕焦慮癥的可能,建議您多注意放寬心態(tài),盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài),多聽聽輕音樂,多多散步,多想想開心的事情,生活作息規(guī)律。
      

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2019-01-19 19:06:50 我要投訴

      你好,心情不好,跟你的懷孕有很大關(guān)系,懷孕以后,體內(nèi)激素分泌發(fā)生很大改變,再加上身體不適,自己的情緒沒有出路,建議你還是控制自我的情緒,調(diào)整心態(tài),也可以借助于心理咨詢,來調(diào)整自己的心態(tài),改善不適
      
      以上是對(duì)“懷孕四五周左右,可是心情每天都很不好”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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