心情不好每天都很想哭

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)了心情不好每天都想哭的現(xiàn)象，這種情況必須進行調節(jié)，不然會對你的身體和學習造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你可以先進行自身的調節(jié)，平時多與老師同學進行溝通交流，不要考慮太多，多參加一些活動，培養(yǎng)自己的興趣愛好，多接觸一些正能量的事物，有時間聽聽音樂，調整一下自己的心情，保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，堅持調節(jié)一定會好起來的。

      病情分析：
      16歲的女生每天情緒波動比較大，感覺自己在學校被孤立，別人不想搭理你，覺得自己在學校所有人都是孤立你，也得不到家人的理解支持。
      指導意見：
      這種情況和你性格有關，也和個人經(jīng)歷有關，尤其是童年經(jīng)歷和家庭教育環(huán)境。你感覺被孤立這種情況很可能是缺乏安全感，信心不足。也就是說對人際關系敏感。家人說你自己的原因，又不知道該如何調整。這種情況可以要求家人陪你看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理咨詢，在醫(yī)生的幫助下釋放壓抑的情緒，發(fā)現(xiàn)內在力量，獲得安全感，建立自信。