每天心情很不好，腦子不清醒

      每天心情不好，應該都是有理由的，想辦法盡量讓自己開心點，比如暫時逃脫現(xiàn)在的環(huán)境，去做自己想做的事情和喜歡做的事情，找些時間去旅游，接觸外面的人和事，不用管當下的煩惱?？梢月犅犚魳?，運動一下，找朋友傾訴談心，千萬不要用自殘的方式來折磨自己。你還那么年輕，人生還有很多希望，要努力加油過好生活。
      

      病情分析：
      你好，心情不好總有個原因吧，是不是有什么心事，可以找閨蜜，家人幫你一起解決，自己一直悶在心里肯定不好。
      指導意見：
      實在不行找心里醫(yī)生幫你解答，你還這么小，正是青春年華，朝氣蓬勃的時候，萬事都有解決辦法。
      
      以上是對“每天心情很不好，腦子不清醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      以情感低落為主要的表現(xiàn)，伴有悶悶不樂、傷心、思維遲緩、焦慮、緊張、容易激動等癥狀的，考慮為抑郁表現(xiàn)，建議及時到醫(yī)院精神科接受心理輔導。
      指導意見：
      建議保持心情開朗，多參加一些娛樂的活動，增加一些愛好，做一些力所能及的事情，讓自己充實起來。多和人交往，談談自己不快樂的事情，提高自己的心理素質(zhì)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這個情況，你應該是有抑郁癥，你這個情況中醫(yī)講就是肝郁氣滯
      指導意見：
      建議你這個情況既然知道這樣的話，你應該多出去運動運動，與朋友多交流交流，必要的話應該去醫(yī)院的心理科做心理咨詢

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，根據(jù)您的病情描述來看，考慮您是由于精神壓力大所導致的。
      指導意見：
      你好，很高興為您解答，根據(jù)您的病情描述來看，考慮您是由于精神壓力大所導致的。建議你每天可以閱讀一些積極向上的文章或者短視頻。同時多參加一些戶外活動。避免一個人獨處，不要胡思亂想。長期壓抑的話，會導致抑郁癥的發(fā)生。希望我的回答會對您有所幫助！祝您身體健康！如有問題可隨時聯(lián)系！
      

      病情分析：
      從你這上面的文字來看，感覺還是生活上或者工作中壓力很大，情緒比較低落，比較抑郁。
      指導意見：
      朋友困難是很多的，人一輩子不可能是很順利，難免遇到波折或者痛苦的事情，都要堅強認識到自己哪方面有不足的情況。也積極尋求別人的幫助。平時多敞開心扉跟朋友家人談談。
      
      以上是對“每天心情很不好，腦子不清醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，是否受到外界因素的刺激？和生活中有很大的壓力，出現(xiàn)心理和精神方面的問題。
      指導意見：
      首先說出原因，便于給治療，睡眠不是太好吧，長時間的壓抑和刺激。會導致睡眠障礙，精神方面出現(xiàn)問題，可以口服骨維素，調(diào)理植物神經(jīng)功能有鎮(zhèn)靜作用，必要時看中醫(yī)用中藥給予調(diào)整睡眠，鎮(zhèn)靜安神，癥狀不見好轉(zhuǎn)，去心理課和精神科給予相應的治療。
      

      病情分析：
      以上情況分析：心情不好，腦子不清醒常見于年輕人熬夜，壓力大或其他誘因引起的植物神經(jīng)功能紊亂。
      指導意見：
      建議：注意改善生活方式，避免勞累熬夜，可以口服谷維素，維生素B1調(diào)節(jié)神經(jīng)，放松心態(tài)。