前天做了150個蹲起大腿特別疼

      你好，大腿疼痛和突然劇烈運(yùn)動有關(guān)系，是乳酸堆積的原因，注意休息過幾天就自行消退了?？梢跃植繜岱?，按摩，小便褐色可能和飲水量少有關(guān)系，建議多飲水，實(shí)在不放心可以化驗下尿液常規(guī)

      病情分析：你好，這種情況要考慮是由于過量運(yùn)動后紅細(xì)胞摩擦受損后經(jīng)過腎臟尿液排除，這屬于正常的生理反應(yīng)，很多運(yùn)動員都會出現(xiàn)這種現(xiàn)象，建議你每次運(yùn)動的時候適當(dāng)飲水，注意適當(dāng)運(yùn)動，間期注意休息指導(dǎo)意見：這種情況要考慮是由于過量運(yùn)動后紅細(xì)胞摩擦受損后經(jīng)過腎臟尿液排除，這屬于正常的生理反應(yīng)，很多運(yùn)動員都會出現(xiàn)這種現(xiàn)象，建議你每次運(yùn)動的時候適當(dāng)飲水，注意適當(dāng)運(yùn)動，間期注意休息