。大人喝青汁可以嗎，有什么

      病情分析：
      你好！建議你通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式減肥，再配合合理飲食，每餐八分飽，每天只要讓攝入體內(nèi)的熱量少于消耗的熱量就會(huì)起到減肥的效果。運(yùn)動(dòng)可以選擇快走過(guò)慢跑都可以。讓自己的身體健康是第一位的。喝青汁減肥有人說(shuō)有用有人說(shuō)沒(méi)用，這個(gè)也是個(gè)人體質(zhì)不一樣。
      指導(dǎo)意見：
      

      病情分析：
      這個(gè)你平時(shí)多吃新鮮的蔬菜水果，適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)瘦肉雞蛋，牛奶，營(yíng)養(yǎng)均衡了，然后適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w也就可以減肥了。
      指導(dǎo)意見：
      減肥藥都是有副作用的，對(duì)身體不好還是不要盲目的用吧平時(shí)有時(shí)間就適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，大人可以喝青汁，青汁對(duì)減肥有一定的作用，適量喝，沒(méi)有什么副作用。
      指導(dǎo)意見：
      青汁是天然綠色植物所榨成的汁，對(duì)緩解便秘有一定作用，能夠?qū)Ⅲw內(nèi)毒素排出體外，但相對(duì)于飲食和運(yùn)動(dòng)減肥方式來(lái)說(shuō)，效果有限，需要長(zhǎng)期喝，才有效果。
      
      以上是對(duì)“。大人喝青汁可以嗎，有什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      美女你好，很高興為你解答，你說(shuō)的青汁是剛長(zhǎng)出來(lái)的麥芽咋的汁嗎？
      指導(dǎo)意見：
      如果是的話，我告訴你，這個(gè)青汁的效果被神話了，沒(méi)有這么好的效果，減肥可以用鍛煉身體，節(jié)食，多吃青菜，水果，只要保證能量不過(guò)剩，就能瘦下來(lái)。
      

      病情分析：
      你好，很高興能回答你提出的問(wèn)題，請(qǐng)問(wèn)你是想喝青汁減肥嗎？
      指導(dǎo)意見：
      一般來(lái)說(shuō)，如果是直接以各種綠色蔬菜作為原材料制作成的青汁，不添加任何化學(xué)物質(zhì)，那么喝青汁是不會(huì)帶來(lái)副作用的。但是因?yàn)榍嘀闹谱髟嫌胁煌?，一些不適合喝某類青汁的人群或者過(guò)量的喝青汁的人，還是可能因?yàn)楹惹嘀?，而?dǎo)致一些副作用的出現(xiàn)?？赡芤疬^(guò)敏，細(xì)菌感染，嘔吐腹瀉。
      

      病情分析：
      你好，青汁含有豐富的葉綠素，黃酮類物質(zhì)，對(duì)人體有保健作用，適合長(zhǎng)期飲用
      指導(dǎo)意見：
      青汁中的膳食纖維可防治便秘、利于減肥，防治膽結(jié)石、預(yù)防婦女乳腺癌、消化系統(tǒng)疾病。懷孕3個(gè)月以內(nèi)的孕婦不宜食用青汁