喝青汁孝素可以輔助減肥嗎
健康咨詢(xún)描述： 最近通過(guò)運(yùn)動(dòng)和少吃減肥，不過(guò)也想喝喝這個(gè)試試輔助一下，有沒(méi)有說(shuō)的這種效果，有的人說(shuō)喝了確實(shí)可以幫助
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減肥是一項(xiàng)艱苦漫長(zhǎng)的過(guò)程，一定要堅(jiān)持才會(huì)有效果，平時(shí)一定要少吃主食，多吃水果蔬菜，不要吃高熱量，高脂肪，高鹽的食物，每天堅(jiān)持有效的提鍛煉來(lái)進(jìn)行減肥。多喝水增加身體的代謝。
那可以喝青汁孝素嗎，
可以喝青汁孝素可以起到減肥的作用，因?yàn)榍嘀懈鞣N各樣的維生素，礦物質(zhì)和大量的膳食纖維，可以起到一定的輔助作用。
可以天天喝嗎
也可以，沒(méi)什么問(wèn)題的。
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