常常感到乏力。無(wú)緣無(wú)故心情不好

女 | 14歲 2019-01-18 18:31:44 3人回復(fù) 來(lái)自呼和浩特市

健康咨詢描述：常常感到乏力。無(wú)緣無(wú)故心情不好。感覺(jué)胸口被壓著。差一點(diǎn)就要爆發(fā)了那種。經(jīng)常喜歡一個(gè)人面朝天花板躺床上。拉上窗簾。自己一個(gè)。厭煩社交。有時(shí)候身體上會(huì)有疼痛。不同部位的。但是沒(méi)有任何疾病。沒(méi)有學(xué)習(xí)壓力。不是抑郁癥吧？畢竟我才這么小。

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高思遠(yuǎn) 二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 焦慮癥，神經(jīng)官能癥，恐艾癥，抑郁癥，心理障礙，人格幫助網(wǎng)友：8098

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2019-01-18 18:37:52 我要投訴

您好，您這種情況考慮是剛進(jìn)入青春叛逆期，心事多，對(duì)很多事情都很好奇，似懂非懂，建議不要一個(gè)人呆在家里，要多與家人朋友同學(xué)溝通交流，多做自己喜歡的事兒，多看一些積極向上樂(lè)觀健康的節(jié)目來(lái)保持心情愉快，慢慢調(diào)理就會(huì)好的。

張耀元二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 沙盤(pán)游戲療法及青少年心理問(wèn)題，成人的個(gè)人成長(zhǎng)及精神幫助網(wǎng)友：639

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2019-01-18 18:40:26 我要投訴

身體上的疼痛和胸口被壓著的感覺(jué)，這都是由于你平時(shí)負(fù)面的情緒和想法難以表達(dá)，才用身體表達(dá)了，這叫心理問(wèn)題的軀體化，你也可以搜搜，當(dāng)然這個(gè)很可能和你與父母的溝通交流不暢有關(guān)。至于是不是抑郁癥，那你提供的這些信息還不足以判斷，試著多去表達(dá)自己的情緒和想法吧，多去交朋友，做點(diǎn)自己喜歡的事，如果感到困難，可以求助心理咨詢師的

康付平醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠，焦慮，恐懼，抑郁，強(qiáng)迫，神經(jīng)衰弱，精神分裂，幫助網(wǎng)友：15874稱(chēng)贊：56

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2019-01-18 18:56:37 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你說(shuō)的情況完全是心理因素造成的，只要你調(diào)節(jié)好心情，多參加集體活動(dòng)，或者多出去散散心，逛逛街，或者和朋友同學(xué)聚聚，這樣子注意調(diào)理保養(yǎng)會(huì)好的

      以上是對(duì)“常常感到乏力。無(wú)緣無(wú)故心情不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！