心情無緣無故老是不好

      朋友你好，你描述自己因為一點小事心情不好，總因為一點小事不高興很長時間，有孤獨感，有自卑感，建議你可以找醫(yī)院精神科做評估，有抑郁傾向。
      

      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在抑郁癥傾向，建議盡早去正規(guī)醫(yī)院的心理門診進行詳細檢查，根據(jù)檢查結果在醫(yī)生的指導下對癥接受治療，以免問題發(fā)展嚴重。另外，平時培養(yǎng)一些積極的興趣愛好，堅持適度的體育鍛煉，多做一些讓自己感到輕松愉快的事情，多與人溝通交流，不要過于自我壓抑。
      

      指導意見：
      你好，你說的情況完全是心理因素造成的，缺乏自信心的原因，表現(xiàn)出你自卑懦弱的一面，盡快讓自己強大起來，多刺激集體活動鍛煉鍛煉，慢慢會變得自信滿滿強大起來的
      
      以上是對“心情無緣無故老是不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！