怎樣緊致陰道?　　

      治療上首選非手術(shù)治療，常用的就是盆底肌肉鍛煉和物理療法。盆底肌肉鍛煉就是提肛運(yùn)動(dòng)，收縮陰道和肛門六秒鐘以上再放松，每天早中晚各做15分鐘。也可以進(jìn)行盆底康復(fù)治療（就是物理治療），和自己鍛煉一個(gè)道理，都是鍛煉局部的肌肉。
      

      你好，根據(jù)你的問(wèn)題，想要陰道恢復(fù)彈性，建議平時(shí)多做一些縮肛運(yùn)動(dòng)和堅(jiān)持做瑜伽運(yùn)動(dòng)，慢慢就會(huì)有好轉(zhuǎn)，平時(shí)避免著涼和刺激性食物，避免感染發(fā)生。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況看您這考慮生小孩頻繁性生活都會(huì)引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以到醫(yī)院做手術(shù)治療，平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生不能吃冰冷辛辣刺激性的食物。
      
      以上是對(duì)“怎樣緊致陰道?　　”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，導(dǎo)致女性陰道松弛原因有很多，一般會(huì)在流產(chǎn)、產(chǎn)后及性生活過(guò)多時(shí)，會(huì)導(dǎo)致女性陰道松馳現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多做一些縮肛運(yùn)動(dòng)和做瑜伽運(yùn)動(dòng)，陰道松馳也可以采取陰道緊縮術(shù)來(lái)改善的，術(shù)后要注意以抗炎為主。避免著涼和刺激性食物，慢慢恢復(fù)就會(huì)變好。