怎樣可以緊致陰道?　　

      陰道松弛與陰道分娩或多次做流產(chǎn)手術(shù)有關(guān)系，可以保守治療，也可以做縮陰手術(shù)保守治療，建議多做縮肛運(yùn)動(dòng)，練習(xí)中段憋尿法，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持可以使陰道緊致，避免頻繁性生活，如果影響到性生活質(zhì)量，確定沒(méi)有生育要求，可以做縮陰手術(shù)，術(shù)后能夠使陰道緊致，提高性生活質(zhì)量，還可以預(yù)防婦科炎癥。
      

      你好，建議你去正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科看看，陰道松弛有可能是年齡或者激素分泌異常導(dǎo)致的，建議你可以采用中斷排尿法，在排尿時(shí)，先排出一部分，停頓一下，再排、再憋住，分幾次才把尿排完。中斷排尿法就是收縮擴(kuò)約肌，使陰道周?chē)募∪庠贛L時(shí)進(jìn)行緊縮，從而獲得更多快感，延長(zhǎng)興奮時(shí)間的重要東西，有問(wèn)題隨時(shí)聯(lián)系。
      

      這個(gè)可以通過(guò)鍛煉盆底肌肉達(dá)到，就是做解大便和小便的動(dòng)作，一天睡前做20至30次，逐漸增加次數(shù)。可以伸個(gè)手指在陰道內(nèi)，動(dòng)作對(duì)的話(huà)，能感覺(jué)到陰道夾手。
      
      以上是對(duì)“怎樣可以緊致陰道?　　”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，陰道松弛做愛(ài)沒(méi)有感覺(jué)?？梢宰鲫幍揽s緊手術(shù)，或者是每天做縮肛動(dòng)作，慢慢增加鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你每天做縮肛運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，多喝水，多吃蔬菜水果，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，也可以做陰道縮緊手術(shù)。
      

      病情分析：你好，陰道緊縮術(shù)是針對(duì)女性生理變化，為提高夫妻性生活質(zhì)量及治療尿道、膀胱、陰道松弛及直腸膨出而設(shè)計(jì)的一種婦科整形手術(shù)，因此出現(xiàn)松弛的情況，可以采用此方法。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：建議做陰道緊縮術(shù)，要選擇正規(guī)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院做，雖然陰道緊縮術(shù)是一種的小手術(shù)，但是，以確保證手術(shù)的安全性還是需要注意的。在陰道緊縮術(shù)后也需要聽(tīng)從醫(yī)生的醫(yī)囑做好術(shù)后護(hù)理，避免傷口感染。