健康咨詢描述: 我有嚴重的焦慮,心里作用導致的比如說心里想眼睛疼眼睛真的疼了還會胡思亂想我有這個習慣眼睛就好不了還導致失眠
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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