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最近工作壓力大，晚上睡覺惡夢很多

男 | 30歲 2019-01-15 08:19:12 1人回復(fù) 來自南寧市

健康咨詢描述： 最近工作壓力大，晚上睡覺惡夢很多，莫名其妙夢見掉進山谷，夢見一個日本鬼子追殺我，我欠了100多萬債主上門討錢，從樓頂?shù)粝聛?，有時候醒來精神不足腦暈?zāi)X脹，希望醫(yī)生給我開點安眠藥，

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趙天豫
趙天豫 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究
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2022-11-24 20:30:11 我要投訴

      你好，根據(jù)你講述的這種癥狀和情況，可能是工作壓力太大導(dǎo)致，平時需要多喝水，多吃蔬菜水果，注意保暖，要勞逸結(jié)合，合理飲食，按時作息，睡覺前不要吃興奮性食物，可以吃安神補腦液進行治療。

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