健康咨詢描述: 40天前肘關節(jié)脫臼復位了,兩天前拆了石膏,手伸不直,就自己做了兩天康復訓練,但是總感覺沒什么特別大的作用,請問各位好心醫(yī)生能告訴我怎么做康復訓練更有效嗎?還有我的肩膀處的肌肉只要把手抬起就會有點疼痛感,當時摔得時候都沒這種癥狀,要拆石膏了才發(fā)現(xiàn)有點疼痛,這是怎么回事呢?能用艾灸在家治療嗎?
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