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凌晨2左右,醒了,很難入睡

男 | 38歲 2019-01-14 15:43:36 6人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述: 凌晨2左右,醒了,很難入睡.就是醉酒后每天凌晨也自然醒,失眠,多夢

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙亞玲
趙亞玲 大慶市第二醫(yī)院   副主任護師 擅長: 慢性阻塞性肺病,支氣管哮喘,支擴,呼衰,肺結(jié)核,肺 幫助網(wǎng)友:19544稱贊:4
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2019-01-14 15:56:06 我要投訴

      你的這種情況可以用安神的中藥調(diào)理,平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,最好是禁酒,酒后要喝濃糖水或者蜂蜜水來解酒,平時可以適當(dāng)?shù)挠眯I養(yǎng)神經(jīng)的藥物。
      

高玉芝
高玉芝 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院    副主任護師 擅長: 肺炎,支氣管炎,支氣管哮喘,胃炎,糖尿病,慢性胰腺 幫助網(wǎng)友:6840稱贊:1
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2019-01-14 21:40:03 我要投訴

      根據(jù)你的描述,考慮是由于醉酒后引起的植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致的失眠多夢??啥嗪葴亻_水,適量多增加戶外運動,如爬山,游泳,跑步等。最好盡量少喝或不喝酒,盡量戒酒。也可服用安神補腦液。要調(diào)控自己的心態(tài),緩解自己的精神壓力,不要過于疲勞。生活作息時間和三餐要有規(guī)律,保持良好的心態(tài)。
      

韓文麗
韓文麗 太原市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性高血壓,冠心病,腦梗死,眩暈,頭痛 幫助網(wǎng)友:71213
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2019-01-14 16:18:39 我要投訴

      你好,希望為您解答,根據(jù)病情描述,經(jīng)常有失眠多夢的情況。不知是否治療過。
      意見和建議:先用中藥調(diào)理試試。如安神補腦液和谷維素片,按說明書用法用量服用。平時注意不要喝濃茶,咖啡,不要飲酒。晚上睡前不要考慮太多問題,可以喝一杯熱牛奶,然后熱水泡泡腳,都有助于提高睡眠質(zhì)量和促使睡眠。
      
      以上是對“凌晨2左右,醒了,很難入睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

焦紅娟
焦紅娟 主治醫(yī)師 擅長: 常見呼吸系統(tǒng)疾病,心血管疾病,高血壓,高血脂,糖尿 幫助網(wǎng)友:3961
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2019-01-14 15:51:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況是多夢早醒夜晚一直在做夢,可能是神經(jīng)功能失調(diào),導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      建議:你可以適當(dāng)?shù)挠盟幬镎{(diào)理一下,如養(yǎng)血安神片,安神補腦液,用一下看效果如何.
      

崔麗梅
崔麗梅 主管護師 擅長: 擅長流行性感冒,上呼吸道感染,支氣管炎等。 幫助網(wǎng)友:6839稱贊:4
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2019-01-14 15:59:58 我要投訴

      病情分析:
      你好!你說老是失眠,醉酒后每天凌晨自然醒。就再也無法睡覺。這個與喝酒有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,多吃蔬菜水果,適當(dāng)運動,不要吃辛辣刺激食物。減少飲酒量。
      

楊新運
楊新運 醫(yī)師 擅長: 常見病多發(fā)病的診斷及治療,心血管內(nèi)科,消化內(nèi)科,及 幫助網(wǎng)友:5896稱贊:2
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2019-01-14 16:02:01 我要投訴

      病情分析:
      你好!看了你的癥狀描述,你的這種情況考慮是神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見:
      神經(jīng)衰弱的人一般都是由于工作學(xué)習(xí)壓力較大或者勞心傷神導(dǎo)致,建議日常注意舒緩心情,勞逸結(jié)合,避免緊張和勞累,保持平靜心態(tài)。剛開始可以配合補心安神的藥物口服。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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