健康咨詢描述: 我今年18,172身高體重.120我覺(jué)的自己太瘦了,然后每天吃夜宵,還有很多吃的,都是白天運(yùn)動(dòng),晚上吃完?yáng)|西就躺著或者坐著,快一年了,還是120斤。。為什么啊
你好,身高跟體重跟先天遺傳都有很大關(guān)系,因個(gè)體差異和體質(zhì)不同胖瘦也有很大不同,如果是不控制飲食的情況下還不胖,就可以順其自然了。
你好,人的身高和體型可以受遺傳和外界環(huán)境因素共同影響的,那么建議您放松心態(tài),只要身體其他方面各項(xiàng)都正常的話就可以。平時(shí)適當(dāng)多吃含蛋白質(zhì)高的食物,營(yíng)養(yǎng)均衡。
你好,你現(xiàn)在18歲,身高1.72米,體重120斤,是不胖,現(xiàn)在正是長(zhǎng)個(gè)子的時(shí)候,瘦一點(diǎn)沒(méi)有關(guān)系的,不要追求胖,正常飲食就可以,一日三餐規(guī)律飲食,糧食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理,不需要晚上加餐的。晚上多吃對(duì)身體沒(méi)有益處。等成年后自然就會(huì)胖的,想瘦都不容易。
以上是對(duì)“我今年18,172身高體重”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
身體的胖瘦主要和先天遺傳有很大關(guān)系,其次是后天飲食。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)多吃肉蛋奶,比如說(shuō)雞鴨魚(yú)肉這些食物,保持良好心態(tài)和睡眠,如果還是長(zhǎng)不胖,只要身體健康就沒(méi)事
病情分析:
您好,我是您的接診醫(yī)生,由我來(lái)為您回答問(wèn)題??戳四镍B(niǎo)說(shuō)知道您想長(zhǎng)胖,可是怎么也長(zhǎng)不胖。可能有以下幾種原因。
指導(dǎo)意見(jiàn):
就您的情況我給您列出幾種可能性:
1遺傳因素基因問(wèn)題.
2身體沒(méi)問(wèn)題僅是營(yíng)養(yǎng)沒(méi)跟上;或者運(yùn)動(dòng)過(guò)多消耗能量太多人變得消瘦精悍!
3消化系統(tǒng)功能不良疾病.如胃腸道肝臟膽功能不好.
4基礎(chǔ)代謝率高(如體表溫度高心率快)或者有代謝性疾病(如甲亢).
5體質(zhì)差異中醫(yī)學(xué)中人的體質(zhì)分為陽(yáng)性體質(zhì)和陰性體質(zhì)而陽(yáng)性體質(zhì)人表現(xiàn)得較為亢奮體表溫度高人較消瘦皮膚油膩等等.
6用腦操心過(guò)多(因?yàn)槟X消耗能量很大).
7身體有寄生蟲(chóng)如蛔蟲(chóng)等.
健脾和胃,消積增食。本品用于小兒乳食內(nèi)滯所致厭食...[說(shuō)明書(shū)]
用于食滯及蟲(chóng)積所致的厭食消瘦,胸腹脹悶,泄瀉腹痛...[說(shuō)明書(shū)]
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